PROPIEDADES

La harina de avena conserva todas las propiedades de la avena integral. Refuerza el sistema inmune, regula el azúcar en sangre, facilita una buena digestión y protege la salud cardiovascular. Un gran aporte de energía para empezar el día.

¿Cómo se cocina?

La harina de avena se utiliza principalmente para repostería, aunque en realidad es una harina muy versátil que se puede utilizar de diferentes maneras: para la elaboración de tortillas, panqueques, crepes, galletas, muffins y pan. Además, puedes añadirla a muchas bebidas y batidos.

Ingredientes

Harina de avena.