PROPIEDADES

Las frutas que contiene esta infusión te aportan flavonoides, fibra, potasio y magnesio, nutrientes con efectos positivos en tu sistema vascular.

Los frutos de bosque contienen también altas concentraciones de vitamina C, la cual ayuda a fortalecer tu sistema inmunitario, son muy bajas en calorías y altas en fibra (te llenan, te previenen el estreñimiento y te protegen el corazón), además contienen vitamina K, E y manganeso. Contienen también grandes concentraciones de antioxidantes naturales.

¿Cómo prepararlo?

• Pon una cucharada de postre por taza (200ml).
• Agrega agua en su punto de ebullición y tapa.
• Esperar 10-12 minutos.
• Retirar las hierbas y tomar.

Ingredientes

Pasas, hibiscos, bayas de saúco, moras, frambuesas, fresas, arándanos, grosella negra, hojas de mora y aromas.